Kurang Air Putih Bikin Otak Lemot

Picture
Akhir-akhir ini sering sekali orang bilang, "lemot loe". mungkin maksudnya "lambat berpikir" kalii ya..
Bagi orang yang kelihatannya sehat,tapi ternyata lemot juga,mungkin salah satu penyebabnya adalah karena kurangnya minum air putih.
Ketika saya membaca koran jurnal depok yang terbit hari ini,"menurut para pakar gizi,kekurangan air 1% saja dari bobot tubuh,ternyata bisa menyebabkan otak lemot.Maksudnya gini,misalkan berat badan kita 50kg, maka kekurangan 0,5 liter air dari kebutuhan seharusnya (2-3 liter),maka bisa menyebabkan dehidrasi ringan seperti lelah dan berkurangnya daya ingat.


Kurangnya dehidrasi itu sendiri karena disebabkan karena kurang minum,cuaca yang panas sehingga keringat berlebih,pendarahan dan gangguan penyakit.

Para pekerja lapangan ataupun para pekerja kantoran yang berada didalam ruang ber-AC, beresiko bisa terkena dehidrasi(kekurangan air).

Wajar saja,lebih dari 70% tubuh kita terdiri dari air.Sebagai salah satu unsur gizi yang sangat vital,air sering ditempatkan diurutan terakhir setelah karbohidrat,protein,lemak bahkan mineral.

Tapi perlu diingat,zat-zat gizi yang berasal dari makanan kita,tidak dapat didistribusikan dengan baik keseluruh tubuh,jika air yang kita minum kurang.

Otak,memiliki kandungan air sekitar 75%. Kurangnya pasokan air ke otak,menyebabkan otak kekurangan oksigen.Akibatnya, sel-sel otak menjadi kurang aktif dan tidak berkembang,bahkan bisa menciut. Otak tidak bisa menjalankan fungsinya sebagaimana normalnya.Hal inilah yang menyebabkan membuat seseorang gampang pelupa, sulit konsentrasi dan LEMOT.

Jadi,mulai detik ini,jangan sekedar jadikan rasa haus sebagai pertanda kita kekurangan air,tapi minumlah secara teratur sebelum kita haus.Kalau bisa,selalu gunakan AIR SEHATuntuk konsumsi anda sehari-hari,karena air sehat mampu membersihkan tubuh dengan jalan membuang racun-racun secara alami yang menumpuk mungkin sudah bertahun-tahun lamanya mengendap didalam tubuh.

HUBUNGI KAMI :     TEST TDS / KUALITAS AIR MINUM ANDA ...GRATIS !!!

031-70111080 , 91202071
Contact : TONY SETIAWAN
Fasilitas Layan Antar, Gratis test TDS / Kualitas air minum Anda

Product Tersedia :
* Galon 19 ltr
* Botol 500 ml (1 dos isi 24 btl)